Конечно, проведение вакуумного массажа требует определенных навыков. И все же этому может научиться любой человек, даже без спе­циальной подготовки. Помню, учась в вузе по специальности, весьма далекой от медицины, мы все же проходили подготовку на медицинской кафедре. Дело было поставлено на полном серь­езе, с экзаменами и зачетами, и даже с практи­кой в больнице. Так вот мы, семнадцатилетние девчонки-первокурсницы безо всякого меди­цинского образования, моментально осваивали практику постановки банок и учились не на манекене, а ставили банки реальным больным в реальной больнице. Как правило, все у всех сра­зу получалось, и больные не жаловались!

   Конечно, здесь уже не может идти речь о са­момассаже, как в предыдущей главе этой книги. Но зато вакуумный массаж — прекрасный способ помочь своим близким. Сначала давайте позаботимся о необходимом инвентаре. Что же нам потребуется для проведе­ния баночного массажа? Конечно, в первую оче­редь нам потребуются банки разного размера. Сра­зу скажу: банки — это вовсе не проблема. Можно приобрести в аптеке медицинские банки, а можно использовать и обычные майонезные и даже пол-литровые банки. Естественно, если мы пользуем­ся не медицинскими, а обычными банками, нуж­но прежде всего очень тщательно обследовать их края: чтобы там ни в коем случае не оказалось ни малейших сколов и шероховатостей, чтобы края были идеально ровными и гладкими (да и меди­цинские банки тщательно проверяйте при покуп­ке и перед каждым сеансом массажа).

   Кроме банок нам понадобится 96 % -ный спирт, вата, металлический стержень, на который можно намотать кусочек ваты, или зажим для удержа­ния ватного тампона, а также масло для массажа или вазелин — для подготовки кржи больного к массажу.

   Очень хорошо, если человек, которому вы со­бираетесь ставить банки, перед процедурой при­мет теплую ванну или хотя бы вымоется под ду­шем. Затем уложите пациента в удобную позу, так, чтобы он мог максимально расслабиться, и смажьте те области тела, которые будут подвер­гаться воздействию вакуумом, вазелином либо маслом для массажа. Теперь нужно сделать не­сколько движений обычного, классического мас­сажа — поглаживания, растирания, разминания. После можно приступать собственно к вакуумно­му массажу.

   Для этого берем кусочек ваты, смачиваем его в спирте и либо наматываем на конец металли-ческого стержня, либо скручиваем из ваты там­пончик, который держим металлическим зажи­мом, — у нас получился своеобразный фитиль, который нам теперь надо поджечь. Поджигаем его — и теперь у нас горящий факел. Берем бан­ку и подносим ее как можно ближе к тому уча­стку тела пациента, на который мы будем накла­дывать банку, но следим при этом, чтобы не об­жечь пациента, поэтому старайтесь использовать небольшой ватный тампон, чтобы факел был не­большим. Теперь нам нужно провести прием, ко­торый требует некоторых навыков: очень быстро внести горящий факел внутрь банки, подержать там 1 — 2 секунды, затем вынуть его оттуда, и также очень быстро приложить банку к телу па­циента. Все края банки должны быстро и одно­временно соприкоснуться с кожей, после чего банку слегка прижимают к телу и переходят к установке следующей банки.

   Сколько и каких банок надо ставить? Чем бо­лее глубокого воздействия мы хотим достичь — тем большего объема банки надо ставить. На тех зонах, где имеются значительные жировые про­слойки и мышечная масса — в общем, много мяг­ких тканей, или если пациент человек крупный, а вы при этом хотите, чтобы «до костей пробра­ло» — ставьте банки покрупнее, до 500 миллилит­ров, там же, где лишь «кожа да кости» — доста­точно банок поменьше. Впрочем, начинать проце­дуры в любом случае лучше с маленьких банок, от сеанса к сеансу постепенно увеличивая их разме­ры. Что касается охвата поверхности тела — то банки надо ставить не только на больные участки, но и на прилегающие зоны, стараясь, чтобы они покрывали как можно большую поверхность тела. Например, при боли в области лопаток банки надо ставить на всю поверхность спины, как и при бо­лях в области поясницы: захватываем банками пространство от шеи до ягодиц.